Jardinar pode ajudar a viver até aos 100 anos
EPA
A recomendação vem de um médico inglês.
Jardinar pode ser uma das atividades que ajuda a prolongar o tempo de vida.
De acordo com o médico Michael Mosley, citado pelo Daily Mail, estar num jardim e trabalhar nesse jardim ajuda a que se tenha uma existência mais longa.
O médico refere que jardinar deixa o corpo em "contacto com o solo", o que leva à criação de "bons micróbios intestinais", sendo os intestinos elementos fundamentais do corpo humano.
A somar a isto, jardinar permite passar tempo ao ar livre e a praticar exercício físico.
